心随悦动

2018-09-18 16:53 885 浏览 53 点赞

11个月宝宝一天饮食安排？

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孙中叶育婴师

宝宝的饮食一定要注意饮食营养均衡，不要给宝宝吃太多的零食，我家宝宝快11个月了.早上7点过吃过奶，9点吃一个蒸蛋，.10点半左右喝自己扎的苹果水.中午吃小半碗菜和稀饭.下午3点再喝点奶，6点吃点菜和婴儿面条,小半碗.晚上10点吃过奶睡觉.

孙俊英育婴师

11个月的宝宝单纯的母乳喂养已经不能够满足宝宝生长发育的需求，这时候就需要添加适当的辅食来促进宝宝的生长发育。建议每天早晚让宝宝喝一瓶牛奶，为宝宝补充足够的蛋白质。饮食方面，建议宝宝多吃粗粮、蔬菜等食物，帮助补充糖分和维生素，有利于宝宝的生长发育。需要注意的是，最好让宝宝吃流质食物，不要吃不易消化吸收的食物，以免增加胃肠道负担。

夏宣玲育婴师

快要一岁的孩子，还是应该以奶为主，辅食方面可以多样化，平时做一些营养丰富的辅食给孩子吃，鸡蛋羹，粥，面条，水果蔬菜，都可以给孩子尝试，孩子越来越大，正是长身体的时候，所以营养需要保持均衡。

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