默默丶爱

2018-06-23 09:20 922 浏览 47 点赞

1岁宝宝辅食吃什么？

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廖心育婴师

一岁半的宝宝可以吃的辅食非常的多，就比如在早上的时候可以吃小米粥加肉松，豆浆，牛奶面条等等，在中午的时候还可以喝一些西红柿鱼丸汤，肉鱼等等，平时还可以多吃一些水果蔬菜以及营养价值比较高的食物。

曾琼英育婴师

绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强，要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯，以培养宝宝良好的饮食习惯，如进餐时间以20-30分为限，让宝宝坐在儿童餐椅上，和大人异同吃饭等。同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性，所以在这个时期应合理摄入，而不是限制。

谭融育婴师

一岁的宝宝可以食用鸡蛋、番茄、山药、鱼肉、豆腐、南瓜、虾泥与洋葱等食物，不仅可以训练宝宝的咀嚼功能，还可补充机体所需的蛋白质与维生素等营养物质。建议宝宝的辅食量逐渐递增，以免引起孩子消化不良。

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