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果果娘亲
2021-08-16 13:28
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宝宝运动的注意事项有哪些?
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李神生育婴师
宝宝运动前一定要做热身运动,热身运动可以提高肌肉温度和体温,保证运动安全性,避免突然的剧烈运动造成损伤。
谭哲妍育婴师
宝宝运动时,家长要留意孩子的精神状态,运动不只是身体上的疲惫,还会影响宝宝的精神状态,若发现孩子有头晕、肿胀或是非常疲劳的表现,就应马上停止运动,立即休息。
周竹育婴师
宝宝运动需要制定合理的锻炼计划,锻炼不是一蹴而就的事情,项目、强度和时间都要根据孩子的身体情况进行,有需要的时候可以咨询医生建议。
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