何海序

2021-05-07 16:31 1011 浏览 84 点赞

宝宝补钙的注意事项有什么？

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沈炎育婴师

宝宝补钙时一定要注意有持久性，不能断断续续的进行补钙。还要注意补钙要适量，注意不能让宝宝空腹服用钙剂。治疗建议：平时要注意宝宝的饮食要均衡有营养，可以让宝宝食用富含钙元素比较高的食物，比如奶制品等，还可以适当的多带宝宝晒太阳，促进钙吸收。

康如云育婴师

当婴幼儿补充钙时，不能与菠菜等植物性蔬菜一起食用，因为植物性食品中大多数都含有植酸和草酸，它们可与钙结合形成多聚体，从而阻碍钙对于吸收，果汁等同样适用。对于菠菜和其他高草酸，建议先烫后再炒。大米应该浸泡，面粉应该发酵以减少其中的植酸。补钙时间应适当掌握。许多人白天都习惯补钙，但是晚上钙吸收达到顶峰。上床睡觉之前，您可以喝一些牛奶或补钙的食物和药物。在这段时间里，给婴儿补充钙的效果更好。钙也有镇静作用，可以帮助婴儿安眠。

毛思懿育婴师

在喂养时不要让婴儿吃的太多、营养素补充过量会出现慢性中毒。儿保专家表示，除了正常母乳和有营养的食品外，要禁止经常性的，不合理的喂养孩子，补钙期间，防止孩子钙质流失，做好孩子防护工作。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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