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素颜若水
2021-08-18 17:43 1457 浏览 40 点赞

给孩子增加营养应该吃什么?

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沈炎育婴师
小孩正处在生长发育阶段,需要大量的营养物质维持机体正常发育,平时最好多吃一些蛋白质、糖份、微量元素和碳水化合物等营养物质。
康如云育婴师
对于小儿来说,孩子多吃含有植物纤维、花青素、维生素、钙和其他微量元素多的食物就是最营养的。各种蔬菜、水果和肉类等等,这些类型的食物都满足儿童的生长需求。
毛思懿育婴师
给孩子增加营养平时要多吃一些容易消化的食物,多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,比如说蛋、奶、肉、鱼、虾、新鲜的蔬菜、水果等等。这样有利于孩子正常的生长发育,有利于身高和体重的增加,不需要刻意的给孩子口服保健品,对孩子的发育没有太大的帮助。

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