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一生无悔
2022-11-03 14:02
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促排卵吃啥可以提高卵泡质量?
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李弦风育婴师
在促排卵治疗期间,饮食上多吃含蛋白质丰富的食物,如各种肉类,包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等,肉类含有丰富的蛋白质、铁、钙等微量元素,对卵泡质量有一定帮助。除此以外,此类女性需及时就医,在医生的指导下给予正规的科学促排卵治疗。
李神生育婴师
在促排期间可以吃各种豆制品提高卵泡质量,比如豆浆、黑豆、豆腐等。中成药和温肾健脾的中药也具有提高卵泡质量的功效,比如定坤丹、坤泰胶囊,可以在促排期间服用。
李莲南育婴师
促排卵期间可以多吃一些黑豆、黄豆等豆制品,还可以喝一些豆浆,多吃一些动物的内脏。因为富含铁剂,这样有利于卵泡的发育。同时多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含蛋白质的食物,多吃富含有维生素的食物。还可以吃一些坚果和谷物,还有植物雌激素丰富的食物,这样有利于提高卵泡的质量。饮食要清淡,少吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,不要喝咖啡,不要喝酒。同时要注意休息,保证充足的睡眠。提高自身免疫功能,保持一个健康的身体状态。
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