宝宝的妈妈

2022-11-02 13:40 830 浏览 70 点赞

什么蔬菜降尿酸效果好？

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万清奇育婴师

少吃含嘌呤比较高的食品，多吃一些蔬菜和水果，像是西兰花，西芹，黄瓜等蔬菜。

李日榛育婴师

想要降低尿酸可以吃苦瓜、冬瓜、胡萝卜、白菜、西红柿等新鲜蔬菜。值得一提的是，食用蔬菜仅仅是通过间接的作用来降低尿酸。部分蔬菜中含有丰富的维生素，而且所含嘌呤较低，非常适合尿酸高的患者。但需要注意的是，烹饪蔬菜要做到少盐、少糖、少油等条件。如果采取清淡饮食后，尿酸还是长期不降，建议患者尽早到正规医院咨询医生，采取药物治疗。

李人菱育婴师

降尿酸的8种蔬菜，我们有一些空心菜、西芹、西红柿、莴苣、冬瓜、青瓜、还有白菜等等，这些都可以食用的。那坚持适度的运动，保持正常的体重，要避免受凉、劳累，多喝水，每天要饮水2000毫升以上。

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