蓝筱妮

2021-05-10 16:52 1561 浏览 84 点赞

生男孩男人怎么调理身体？

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漕以晴育婴师

备孕的时候男性要戒酒戒烟，尤其是不要熬夜，这些坏习惯严重影响精子的质量。怀孕生孩子并不是女人的专利，是男女两个人的事情，因此，备孕男人也有不可推卸的责任。只有质量好的卵子和质量好的精子结合才能生出优秀的宝宝，为了优秀的宝宝，丈夫也应该在备孕期间注意养成好的习惯，多吃一些含锌量高的食物，这样有助于提高精子质量和数量，适当的运动来增加体质和身体机能，这些都有助于提高妻子的受孕率。

沈炎育婴师

想生男孩，一般来说，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩，平时多吃碱性食物，如新鲜蔬菜、水果等，男性要多吃酸性的，可以帮助生男孩。选择排卵时做爱，做爱时达到高潮后再射精，尽量在阴道深处射精。做爱频率小一些，这样有利于生男孩。

康如云育婴师

男方要提前半年戒烟戒酒，平时多运动，注意饮食健康，女方平时多吃碱性食品，将身体调理成碱性体质，双方可以一起服用益生碱。

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