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非要坏孩子
2020-06-18 09:47 1416 浏览 32 点赞

增加精子活力的食物有什么哪?要调理身体备孕,该怎么办好?

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萱萱妈妈
在准备怀孕的时候可以吃鸡蛋排骨,瘦肉牛奶,蔬菜水果,多注意锻炼身体,不能吃生冷的。
迷风
这个时候可以多吃一些蛋白质的食物,也可以额外的补充葡萄糖酸锌,要饮食作息规律,不要经常的熬夜,要戒烟戒酒
谁是谁的主角
首先你要考虑你一直在采营养多运动的,然后补充一些羊肉汤之类的,增强抵抗力

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