众人皆醒

2023-12-06 14:15 246 浏览 24 点赞

怎样做到科学备孕？

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邓正平育婴师

加强饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用有害食品。

习贵红育婴师

制定科学的备孕计划，合理安排时间，避免过度劳累和压力。

樊群英育婴师

适当进行体育锻炼，增强身体素质，提高生育能力。

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