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千蕊人生
2024-01-02 17:16
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怀孕大家都吃什么营养品?
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高彭彭育婴师
DHA。DHA孕妇可以自身合成,考虑到孕妇自身合成可能不够,往往建议每天通过食用增加DHA200-300mg,DHA原料有两种来源,分别为来自于深海鱼油和来自于特定藻类藻油。
林弘化育婴师
怀孕期间应该吃钙片、维生素D、DHA、复合维生素矿物质片、铁剂等。
黎明远育婴师
钙片及维生素D。孕中晚期每天需要钙的摄入量为1000-1200mg。
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