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众人皆醒
2021-05-27 17:46
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高龄妈妈怀二胎注意事项有什么?
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康如云育婴师
孕前3个月可适当补充叶酸等维生素,微量元素,避免胎儿神经系统疾病的发生。如果孕前没有及时补充叶酸,怀孕后要继续补充,直至孕12周。孕期要保证饮食结构的合理性,摄入过量的脂肪和蛋白质易致胎儿发育过度,加之分娩次数增加,宫腔内体积变化,早孕反应轻,腹壁松弛,均可导致巨大儿,从而发生难产、产后出血等情况。
毛思懿育婴师
1、保持营养均衡。2、养成规律生活习惯。3、做好心理准备。4、优化工作环境。5、接受孕前健康检查。6、接受定期的孕期检查。
沈炎育婴师
要养成良好的生活习惯和规律性的起居作息,不熬夜,不长时间地看电视、玩手机,避免刺激性的活动,孕期看书是静养的最好方式。注意舒缓日常情绪,保持平静、舒畅的心态;适当调整工作压力,防止过度劳累;避免繁杂无谓的错觉妄想,以平常心安度孕期。
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