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嘉铭妈咪
2021-06-07 18:01
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5岁孩子能吃榴莲吗?
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漕以晴育婴师
五岁的孩子是可以适当吃些榴莲的,但是不能吃得特别多。榴莲本身属于一种营养价值非常丰富的食物,含有大量的糖分、蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子,孩子吃完之后可以有效的保证身体所需要的多种能量,促进身体健康的成长,而且可以防止出现便秘现象。但是因为榴莲本身属于一种温性的食物,吃得太多之后有可能会导致体内湿热淤积,不利于儿童的身体发育。
沈炎育婴师
一般5岁宝宝可以吃榴莲的,适量的吃可以的,这个时候的宝宝很多水果都可以适量的吃。
康如云育婴师
小孩子可以适当吃榴莲,榴莲营养极其丰富,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、B族维生素、矿物质、铁、膳食纤维。有健脾开胃、促进食欲和促进胃肠蠕动的作用。适当吃榴莲可以补充宝宝生长发育所需的营养。但是由于榴莲含有高糖分、高脂肪,所以不要长期吃、大量吃。
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