嘉宝

2018-03-23 02:29 2358 浏览 40 点赞

孕妇能吃榴莲吗？

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李云育婴师

在怀孕就是可以适量的吃些榴莲，这个是因为榴莲中含有丰富的维生素，它营养丰富，是水果中的进补佳品，还含有丰富的蛋白质，对机体有很好的补养作用，但是榴莲的含糖量和热量都比较高，不过吃的太多，可能会造成孕妇的血糖升高，或者出现胎儿过大的几率，怀孕期间营养要均衡。

张占楼育婴师

孕妇是可以吃，但是应该少吃，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。

宋慧琴育婴师

在怀孕期间可以适量的吃点榴莲，因为榴莲中含有极高的营养价值。不仅可以增强孕妇的抵抗力，还能补充各种所需的营养元素，可以预防疾病发生。但是榴莲属于热性水果且含有高糖分，吃多了会导致孕妇出现便秘等现象。

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