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雅淇妈妈
2020-01-07 09:38 1388 浏览 40 点赞

哪些食物吃了会回奶?哺乳妈妈可以吃淮山吗?

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萱萱妈妈
像小孩子的话,吃奶可能会导致出现回奶水的可能性也是有的,像这种韭菜或者大蒜之类的母乳喂养期间可以吃的,平时注意吃的清淡的,至于那种口味太重的食物就不要吃了,平时我们想做的还是营养均衡搭配,营养比例方面协调一些
迷风
哺乳期的时候,如果吃了凉性的食物,或者吃了韭菜各种调料,就有可能引起回奶的现象。
谁是谁的主角
淮山含有丰富的蛋白质和膳食纤维,哺乳期是可以吃的,能调理肠胃,可以促进消化和吸收,还能健脾养胃,韭菜和白萝卜会引起回奶。

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