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漫步雨中
2018-07-03 13:26
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哺乳期可以吃苦瓜吗?
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林黛育婴师
哺乳期可以吃苦瓜的,对乳汁无影响,只可当菜吃,用苦瓜加粳米、糖,煮成苦瓜粥,有清暑涤热、清心明目的解毒作用。不能作为主要食物。苦瓜为寒凉性的食物,不可一次食入过多。
宋文敏育婴师
可以吃苦瓜的,对乳汁无影响。哺乳期的时候什么都吃,宝宝会很健康的。只可当菜吃,用苦瓜加粳米、糖,煮成苦瓜粥,有清暑涤热、清心明目的解毒作用。不能作为主要食物。苦瓜为寒凉性的食物,不可一次食入过多。
孙时离育婴师
哺乳期是可以适当吃苦瓜的,苦瓜是比较常见的蔬菜,具有清热解暑的功效,其富含多种维生素,尤其是维生素C,对产妇和宝宝的生长发育来说都有一定好处。同时苦瓜能够对血糖、血脂起一定调节作用,还能改善便秘症状。
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