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二妞儿
2023-11-14 10:57 512 浏览 63 点赞

奶水清吃什么可以变浓?

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李神生育婴师
:奶水清可能是因为母亲的饮食不够营养丰富,或者哺乳姿势不正确等原因导致的。为了使奶水变浓,母亲可以增加蛋白质、钙、铁等营养素的摄入量,例如多吃豆类、肉类、鱼类、奶制品等。同时,保持充足的水分摄入也很重要。
李扬节育婴师
奶水清可能是因为母亲的饮食不够营养丰富,或者哺乳姿势不正确等原因导致的。为了使奶水变浓,母亲可以增加蛋白质、钙、铁等营养素的摄入量,例如多吃豆类、肉类、鱼类、奶制品等。同时,保持充足的水分摄入也很重要。
宋采柳育婴师
奶水清可能是因为母亲的饮食不够营养丰富,或者哺乳姿势不正确等原因导致的。为了使奶水变浓,母亲可以增加蛋白质、钙、铁等营养素的摄入量,例如多吃豆类、肉类、鱼类、奶制品等。同时,保持充足的水分摄入也很重要。此外,适当地进行乳房按摩也有助于刺激乳腺分泌更多的奶水。

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