夏日倾城

2018-08-08 09:29 1554 浏览 43 点赞

孕妇胃酸吃什么可以缓解？

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范凤育婴师

在怀孕期间，胃酸被认为是由于过量食用酸性食物引起的，可以吃些碱性食物，如山药、坚果、新鲜蔬菜和水果，以缓解孕妇的胃酸症状，此外，还可以多吃含钙的食物，促进胎儿发育。

崔爱玲育婴师

孕妇可以食用一些玉米面粥。此类粗粮碱性食物，不仅可以缓解胃酸，还可以强身健体，补充多种维生素和矿物质。不过，由于个体体质的不同，少部分人在食用玉米面粥后可能胃酸分泌更多，请先食用后根据自身反应继续。

邓清涵育婴师

孕妇胃酸可以吃一些花生。吃花生可以帮助缓解胃酸。花生还富含蛋白质和脂肪，尤其是不饱和脂肪酸。因此，除了三餐外，多吃花生不仅可以增强身体，还可以促进胎儿的大脑发育，有效地固定血糖水平，预防孕期水肿。

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