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2018-08-27 10:22 1302 浏览 162 点赞

孕妇呕吐怎么缓解？

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周容育婴师

如果在怀孕期间出现了恶心、呕吐，如果呕吐比较严重，尽量避免能引起自己恶心的食物和气味。平时生活中少食多餐，尽量不要让自己的胃空着，因为饥饿空腹也会引起恶心。适当吃一些酸甜口味的水果和零食。如果症状不能缓解，就会引起失水和电解质紊乱，这时候需要在医生指导下服用药物治疗。

潘倩愉育婴师

孕妇呕吐通常是通过饮食来调节，可以少吃多餐，多补充铁，避免吃太油腻的食物，尽量按照自己的喜好来选用食物，以增进食欲。平时可以多准备各种品种的食物，如饼干、面包、口味清淡的点心等，觉得不舒服的时候可以吃一点，能够缓解孕吐。严重的妊娠剧吐应该去医院接受适当的治疗。

张永菊育婴师

恶心呕吐是孕期正常的症状。孕妇要注意饮食营养清淡，避免食用辛辣油腻食品，可以少食多餐，多吃止吐的水果比如苹果和柠檬。柠檬具有止吐安胎功效，孕妈妈不妨买个新鲜柠檬，切片泡水喝，效果不错的。

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