坐月子期间要注意哪些呢？

在坐月子期间要注意的事情比较多，一方面是在饮食上，多吃一些有营养而且容易消化的食物。因为在生完孩子后消化系统比较紊乱，需要一段时间恢复。也要多喝一些汤水，有助于乳汁的分泌。不要吃太咸的食物，否则盐分进入乳汁会刺激宝宝的肾脏，给新生儿的肾脏带来一定负担。每天保证充足的睡眠，并且保证睡眠质量。

坐月子这段时间是产妇恢复身体的最好时期，刚生完孩子产妇的身体肯定特别的虚弱，所以在坐月子期间一定要注意休息，保持心情愉悦，这个时候还要补充大量的营养，便于产妇身体的恢复，同时注意室内通风，防止过热或者是过冷，注意个人卫生，一定要保持身体清洁干燥，否则容易感染，要每天用清水清洗外阴，如果在哺乳还要清洁乳房，不能吃辛辣刺激性食物，还要注意观察子宫切口，一旦发现切口有红肿出血疼痛的情况就是就医。

坐月子的时候一定要注意千万不能着凉，更不能劳累不能熬夜，同时还要注意饮食营养均衡，适量多喝水；注意观察阴道流血和腹部疼痛情况，要注意观察会阴切口或腹部切口愈合情况，剖腹产的产妇应该在拔除导尿管后下床活动，产妇的房间应该要清洁通风，开空调时保证房间空气湿度；孕妇衣着应该宽大透气，尽量选择棉质衣物。