何以梦

2018-05-21 17:57 1376 浏览 46 点赞

产妇便秘有什么好办法吗？

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廖雪育婴师

产妇出现便秘多数是因为坐月子期间长期卧床不活动，肠蠕动减慢造成的，这个时候产妇多吃多纤维的食物，比如芹菜、韭菜、燕麦等，要多下床活动，同时也可以按摩腹部，喝酸奶吃益生菌，还可以使用开塞露塞肛门快速通便。

曹海艳育婴师

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等。

刘红英育婴师

可以多吃新鲜的果蔬如香蕉、苹果、火龙果、菠菜、芹菜。可以帮助通便。根据你现在的情况，建议你每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，排便时用开塞露通便。

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