不敢再期待

2018-06-15 04:07 3055 浏览 48 点赞

孕妇吃火龙果对胎儿有什么好处？

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周英育婴师

孕妇吃火龙果是有一定好处的，火龙果中富含蛋白质以及多种维生素和微量元素，同时也含有膳食纤维，在孕期吃火龙果，除了补充营养以外，也可以润肠通便，防止孕期出现便秘的症状，一般火龙果大多是一种低热量的水果，可以有助于控制体重，也有一定的降压作用，但由于火龙果性质偏凉，所以孕期不建议多吃。

徐凤英育婴师

1. 净化胎儿成长环境火龙果中含有的植物性白蛋白，具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素。 2. 有利于胎儿生长发育火龙果中含铁元素量比一般水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对孕胎儿的发育有着非常重要的作用。

李远到育婴师

孕妇适当吃些火龙果是有些好处的，火龙果中含有大量的维生素C等营养物质，可以补充人体的营养需要。同时，孕期肠胃蠕动缓慢，容易出现便秘。适当吃些火龙果，有效缓解便秘。孕期也要多吃其他水果蔬菜，多喝水，平时注意休息，不要太劳累，定期做孕检。

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