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旧年陌矣
2018-07-14 12:39 907 浏览 28 点赞

坐月子可以吃月饼吗?

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杜红英育婴师
坐月子能吃月饼,但不建议多吃。 月饼是属于比较油腻与高糖量,如果过多的吃,会引起“热气”现象,新妈妈们吃月饼,要注意下了。但是莲蓉月饼,反而会比较适合产后的妈妈,因为莲子是莲蓉月饼的莲蓉馅主要原料,虽然说莲子有不错的滋补功效,但是制作成月饼后,就会加入了一个糖与油,如果过多的吃,会影响到血糖血脂,不利于胃肠的健康,所以建议月饼应适当吃,切忌过分地多吃,以避免摄取过多的热量与油脂,特别对于怀孕产后妈妈与小孩子。 所以说,坐月子能吃月饼,但不建议多吃。

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