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谁是谁的主角
2018-10-24 11:25 685 浏览 46 点赞

坐月子可以吃姜吗?

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妈咪爱宝贝
在坐月子期间,可以少量吃些生姜的产妇,也可以吃炒菜或者喝汤都是可以的,可以多喝鸡汤鱼汤,排骨汤,有助于下奶的。
微笑
坐月子是可以吃姜的。 姜含有丰富的营养元素,产妇生产会流失营养,吃姜可以补充营养,强身健体,促进身体的产后恢复。但是姜吃多了容易上火,所以产妇在吃姜的时候要注意控制分量。
迷风
姜含有丰富的维生素,产妇吃姜,可以补充能量,补充精力,保持活力,减轻生产带来的疲劳感,克制疼痛感。姜含有丰富的营养元素,产妇生产会流失营养,吃姜可以补充营养,强身健体,促进身体的产后恢复。但是姜吃多了容易上火,所以产妇在吃姜的时候要注意控制分量。所以,阴虚内热的新妈妈不宜食用生姜。毕竟这个属于辛辣的食物,如果喂母乳的话,最好避免。

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