桃子杨

2020-11-18 16:16 1136 浏览 24 点赞

刚生完孩子产妇吃什么好？

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周竹育婴师

第一、可以喝点红糖水促进子宫收缩；

第二、由于肠胃功能没有恢复，消化能力还比较弱，所以只能吃一些容易消化的食物，比方说米粥、水、富含纤维素的水果；

第三、产妇需要恢复体力，所以需要补充能量，可以适量吃一些鸡蛋，鸡蛋中的蛋白质比较丰富，也容易被人吸收，每天吃1到2个就可以了。

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