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好子卡
2021-04-30 12:18
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剖腹产吃什么下奶最快?
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毛思懿育婴师
剖腹产前两三天饮食需清淡,可吃点豆芽汤、青菜汤,逐渐可以吃猪肝汤、猪蹄汤、排骨汤等,促进乳汁分泌;其次,需鼓励宝宝多吸吮;日常饮食需营养均衡,保持睡眠充足,同时保持心情舒畅。
于佁然育婴师
剖宫产后女性可以多喝汤,如鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等,这样更有利于母乳喂养。此外,他们应该保持乐观积极的态度,不要给自己太大的精神压力。
万清奇育婴师
剖腹产相对来说对于身体的损伤比较大,等到肛门排气以后,就需要注意增加营养,来促进乳汁分泌。在这个期间主要是让孩子多次吸吮,促进泌乳反射,同时可以选择通草,丝瓜汤等可以起到通乳的作用。可以在剖腹产一周后适量增加汤类食物的摄入,比如可以多喝鲫鱼汤,猪蹄汤,腿骨汤等,可以有助于增加泌乳现象。
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