赏心悦目

2021-06-15 17:37 1199 浏览 57 点赞

产后需要补充维生素吗？

我要回复

全部回复 3

沈炎育婴师

孕妇在生完孩子后是需要补充维生素的，这是因为维生素是人体必需的营养素之一，如果缺乏维生素营养不良，最合理和科学的方法应该是调节饮食。可以从奶制品、鸡蛋其中大部分是维生素B和维生素A的主要来源。干果和谷类食品也富含维生素B。蔬菜和水果含有大量的维生素C。植物油含有维生素E。各种鱼类和海鲜都富含维生素D。所以每天都要确保营养均衡。

漕以晴育婴师

人体不能缺少维生素，产妇在生完孩子之后，会消耗身体内大量的维生素，所以产后额外补充维生素是非常必要的。现在很多产妇会坚持母乳喂养，妈妈吸收的营养也是会通过乳汁被孩子吸收，维生素对孩子的发育也是非常重要的。

康如云育婴师

在生完孩子后是需要补充维生素的，因为在生产后的身体营养的流失很大，需要继续的补充钙质和维生素等营养，这样才会有助于身体的快速恢复。同时除了继续服用维生素片之外，也可以从食物中去获得维生素的补充，比如多吃一些有营养的食物，多补充一些新鲜的蔬果。这样也有助于奶汁的分泌，增加母乳的质量，对于孩子的发育也是有很大帮助的。

相关问答

皮皮开心果

孩子手指头脱皮补充哪种维生素？

08-21 20:04

3 回复

1304 浏览

小女人也骨气

两岁宝宝走路老点脚是怎么回事呀，最近10天宝宝都是这种情况需要去看医生吗？

04-20 11:03

3 回复

1984 浏览

顺风顺水

孩子补充维生素c的好处有什么？

05-13 17:06

3 回复

1863 浏览

梦绕情川

儿童补充维生素吃什么？

06-03 17:40

3 回复

1606 浏览

赏心悦目

产后需要补充维生素吗？

06-15 17:37

3 回复

1200 浏览

语晨妈妈

儿童补充维生素吃什么牌子的好？

07-29 17:58

3 回复

1938 浏览

甜心柚子

产后需要补充哪些维生素？

08-31 10:33

3 回复

1197 浏览

筱筱

剖腹产10天后刀口还需要包纱布吗？

12-22 17:37

4 回复

2338 浏览

大宝娇儿

早产儿需要补充维生素AD吗？

12-31 16:38

4 回复

1698 浏览

瓶小妞

产后阴道松弛需要去看医生吗？

04-22 11:08

3 回复

1147 浏览

果果的妈咪

产后避孕是否需要医生的指导和建议？

08-11 14:10

3 回复

618 浏览

辛弃疾

产后恢复时是否需要避免提重物、高强度运动和长时间站立？

08-14 14:12

4 回复

694 浏览

丞丞妈

产后恢复是否需要进行专门的呼吸练习？

08-14 14:13

4 回复

516 浏览

众人皆醒

产后饮食中是否需要增加特定的营养成分？

08-14 14:16

4 回复

535 浏览

瓶小妞

产后是否需要额外补充维生素和矿物质？

08-14 14:17

4 回复

513 浏览

提问

我的提问

可输入 0 /50