毛豆儿

2021-09-02 10:13 1012 浏览 63 点赞

哺乳期间哪些东西不能吃?

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邵岚育婴师

喂奶期间妈妈的饮食一定要注意，因为这关系到宝宝的健康成长，哺乳期要少吃辛辣食物，例如蒜苔、辣椒，少吃油炸食物，还有腌制的肉，鱼，皮蛋之类的。

徐淑育婴师

哺乳期的产妇不能够食用一些高热量的食物，这些食物不仅缺乏营养，而且热量较高会影响到乳汁，从而让宝宝在喝奶以后受到一些伤害。

李空来育婴师

哺乳期的妈妈们饮食应该要营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以吃，但是要注意食物的烹调方法，不能食用刺激性食物、巧克力、烟酒咖啡、各种腌制食品、味精等。

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