清白之年@田

2018-09-05 22:42 1102 浏览 30 点赞

哺乳期能吃洋葱吗？

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陈文彦育婴师

哺乳期最好不要吃辛辣刺激性食物，但是洋葱炒熟是可以吃的，哺乳期不要吃茄子，茄子内含有维生素B6有回奶的作用，不要吃过凉的食物以免引起宝宝拉肚，但是水果是可以加热吃的，尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。

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