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2018-05-27 18:51 771 浏览 25 点赞

哺乳期能吃薏米吗?

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郭年叶育婴师
哺乳期的妈妈可以食用薏米。薏米不仅含有高蛋白约12.8%,而且还含有丰富的维生素B族,矿物质,膳食纤维等,是一种营养平衡的谷物。不过薏米性凉,哺乳期不宜吃太多。

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