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永远有多远
2018-08-08 09:21 1004 浏览 33 点赞

产后没奶水怎么办?

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沈彭魄育婴师
产妇没有奶水这是很常见的问题,是由各种原因造成的,大多数受母亲健康的影响。不过没奶水也不要着急,可以增强饮食,合理营养,多吃一些下奶的食物,像鸡汤,丝瓜,猪蹄汤,鲫鱼汤等。
樊群英育婴师
产妇没有奶水的情况下,不要紧的,一般来说没有奶水的情况和自身体质有关系吧,可能是气血不足。注意在此时注意多吃一些铁含量高的。贫血往往是缺铁性贫血,要多吃动物内脏,动物血,瘦肉,芝麻,黑木耳,黄花菜,油菜,蘑菇,牡蛎。
胡文乐育婴师
产妇奶水少是很常见的事,新手宝妈们不要着急,可以躲吃一些高蛋白的食物,像鲶鱼汤啊,鲫鱼汤,猪蹄汤啊,都是下奶利器。如果作用不好的话,也可以吃中药调理。

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