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阿盼
2021-03-12 14:57 1225 浏览 85 点赞

坐月子不能吃哪些东西？

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孙时离育婴师
坐月子期间注意饮食，不要吃冷辛辣的食物，尤其是刚从冰箱里拿出来的食物，不要喝冷饮，也不要回牛奶。常见的不宜食用的食物有辣椒、螃蟹、咸菜、腊肉、生姜、洋葱、阿胶、当归、鹿茸等。这些食物只是暂时不能吃。
最佳回答
2021-03-12 15:13
孙叔在育婴师
坐月子饮食上一定要注意，不喝浓茶和咖啡，不吃辛辣刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。也不要吃硬而冷的食物，尤其是刚从冰箱里拿出来的食物，如冰淇淋、雪糕和沙拉等。这些冷食会影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃。
2021-03-12 15:04
孙玉鸣育婴师
在坐月子期间注意辛辣刺激和生冷寒凉的食物不要吃，比如辣椒、螃蟹、洋葱、冰水、麻辣烫、雪糕等食物。燥热的调料也应避免摄入，比如八角、花椒等等，以免出现回奶。
2021-03-12 15:09

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