流浪的家

2018-06-20 12:17 1186 浏览 79 点赞

剖腹产月子餐有哪些？

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程咏育婴师

剖腹产后月子餐的种类较多，以富含维生素以及蛋白质食物为主，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、猪蹄、牛肉等。也可以选修吃小米或者是糙米粉，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，对于伤口的恢复有帮助。

司景文育婴师

一般月子食谱只要遵循不油腻的原则就好，尽量清淡为主，多喝水，吃些易促进肠道消化的食物哦。平时也要下床走走，不要成天卧床哦

暴冬梅育婴师

剖腹产的妈妈在食谱上跟一般顺产区别不大，要注意的是，可以多喝一周的生化汤，要忌吃一些韭菜辣椒大蒜胡椒凉水等生冷刺激的食物，产气的食物也要适量的注意少吃。

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