烟花沼泽

2018-07-20 17:41 1179 浏览 50 点赞

月子哭了怎么补救眼睛？

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张庆育婴师

饮食上可以多吃一些富含维生素A的食物，对眼睛也有一定的好处，常见富含维生素A的食物有胡萝卜、蓝莓等。还可以多进行眼部按摩，促进眼睛周围的血液循环，减轻因哭泣导致的眼部压力增高的情况。避免长时间使用电子产品，防止对眼睛伤害加重。月子期间产妇的抵抗力检查，身体较为虚弱，可以多吃一些富有营养的食物，多注意个人卫生。

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