粉红羽毛

2018-08-09 03:55 485 浏览 32 点赞

怀孕可以跑步吗？

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范星宸育婴师

怀孕期间不建议跑步，怀孕初期胚胎发育相对而言不稳定，可以慢跑,但尽量不要跑步过长时间,也不要快速跑,适当的散步会比较好一些。

宋文敏育婴师

孕妇不能跑步呢，特别是孕早期胎儿还不稳定，要多躺着休息不能太累，就算是三个月后胎儿稳定了还是要注意点，每天可以适当运动有助于顺产，不过也都是一些简单的的好最好还是散散步比较好。

程紫杉育婴师

一般是不可以跑步的,跑步属于一种剧烈的运动，跑步后会容易引起子宫收缩,并容易导致胎儿发育情况受影响,需要多注意一下。