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谁是谁的主角
2018-10-25 10:30 759 浏览 36 点赞

孕妇不消化怎么办？

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迷风
孕妇因怀孕而产生的消化不良，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。食欲不振时要少吃多餐，择其所好，吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。待食欲改善后，可增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。
最佳回答
2018-10-25 15:44
妈咪爱宝贝
孕妇于妊娠期间肠蠕动及肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，加之孕妇运动量减少，很容易发生诸如便秘，消化不良等消化道症状。指导意见由于巨大子宫及胎先露部的压迫，常会感到排便困难，建议每日清晨饮开水一杯，多吃含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，养成每日按时排便的好习惯。
2019-08-05 15:18
微笑
消化不良吃东西就不要吃的太复杂了，多吃一些比较容易消化的食物，然后每天吃完饭以后能出去散步10分钟。平时多吃一些香蕉。
2019-08-09 16:03

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