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花开花落
2021-09-01 17:58 555 浏览 48 点赞

早期孕妇应该注意些什么?

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沈炎育婴师
早孕女性要注意不要剧烈运动,不要频繁性生活,不要长时间看电脑和玩手机。在头三个月,可能会出现恶心和呕吐、困倦和疲劳。始终多吃新鲜水果和绿叶蔬菜,以制定有规律的作息时间表,还可以补充叶酸,防止胎儿神经管畸形。
漕以晴育婴师
在怀孕初期,年龄较大的孕妇一定要注意休息,不能同房,不能熬夜,不能过度劳累,不能接触有毒物质,不能随便服用孕妇禁用的药物。因为宝宝在怀孕初期不稳定,吃这些食物可能会导致食物中毒、腹痛、腹泻和寄生虫感染。因此,建议大家在怀孕初期尽量不要吃这些半生不熟的食物,以免宝宝畸形。
康如云育婴师
早期孕妇饮食应以清淡、易消化为主,多食碳水化合物、低脂肪、低糖、高蛋白食物。而且高龄孕妇容易引发新生儿出生缺陷,建议孕妇按照产检时间表定期产检,动态观察各项指标如血糖、血脂、血压等,降低孕期并发症的发生几率。若高龄孕妇出现异常症状,应及时到医院就诊,明确病因,行针对性治疗。

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