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雪茉莉
2021-10-12 15:50
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孕妇要注意哪些事项?
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李偕老育婴师
女性在怀孕后是有很多地方都要注意的,孕首先定期体检是肯定的,了解宫内宝宝生长发育的情况,及时纠正生长发育中出现的问题。孕期可适当加强营养,建议多吃瘦肉、鱼虾、豆制品、奶制品、水果和蔬菜。孕妈妈应规律作息,早睡早起,避免熬夜,保持心情舒畅,少生气,适当胎教。
最爱乖乖
女性妊娠期间是一个特殊的生理时期,在各个方面都要予以重视,在妊娠早期以及妊娠晚期,要避免进行性生活,妊娠期要避免进行剧烈的体育运动,避免参加重体力劳动,还要注意保持情绪上的平稳状态,不要有过大的心理波动。
李阳功育婴师
孕妇怀孕以后,需注意适当吃些含蛋白质的食物,还有新鲜的蔬菜、水果,可适当的进行户外活动,另外,要注意禁止食用辛辣刺激性之物,尽量避免过度劳累。女性在孕早期应注意禁止同房,及时补充叶酸及钙剂,禁止自行服用药物,建议定期去医院产检。
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