挽袖

2018-04-05 08:38 703 浏览 48 点赞

孕妇要注意什么？

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赖霏霏育婴师

孕妇要注意不要做剧烈运动,不要用药,注意身体别生病了。前三月两月避免房事，不要吸烟、喝酒，忌茶、忌含咖啡、碳酸气饮料，多晒太阳，少食多餐，多补充鸡、鱼、肉、蛋、奶、豆这些。

李霞育婴师

1.避免怀孕前三个月和妊娠晚期的性行为，以免在同一个房间内刺激子宫，导致子宫收缩，造成流产和早产。 2.孕妇怀孕前三个月要注意补充叶酸。三个月后，他们可以停止服用叶酸，改为补钙。 3.孕期要定期做产前检查，尤其是不同时期。怀孕中后期可以在家监测胎动。

顾尔珍育婴师

孕妇要注意补充叶酸，口服叶酸片来保证每日所需的叶酸，补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈还要常吃富含叶酸的食物，如面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。

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