怀孕3个月吃什么美白淡斑?

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郭千柔育婴师

孕妇脸上长斑的原因是多种的，也可能是体内积聚氧化物过多造成的，这时候就要干扰黑色素沉淀了，带皮的谷物中通常含有大量ve，它能抑制过氧化脂质的产生。

沈炎育婴师

怀孕期间可以吃一些维生素含量比较高的食物，可以起到淡化色斑的效果，但是达不到去除的作用。怀孕期间脸上出现色斑是一种正常的情况，可以等到生产完度过哺乳期之后，通过激光的方式去除脸上的色斑。激光操作起来相对简单，安全性比较好，一般不会对身体造成损伤。

潘莺育婴师

　孕妇脸上长斑是很正常的，一般是不建议吃祛斑美白产品的，也不建议随便使用护肤品，因为会对胎儿造成一定的影响。女性怀孕之后，由于体内激素水平发生变化，所以导致脸上长斑，通常称为妊娠斑，一般是不需要特殊处理的，等宝宝出生之后，会逐渐自行消失的。平时可以做一些简单的护肤工作，平时要多喝水，多吃维生素的蔬菜水果，能够补充身体的水分，也可以避免皮肤干燥，另外要注意防晒。