怀孕期间吃什么宝宝皮肤白？

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张玲玲育婴师

在怀孕期间可以多吃新鲜的水果疏菜对胎儿的皮肤是比较好的，苹果香蕉橙子猕猴桃都是挺不错的，也要多喝点水多补充营养。

刘如雪育婴师

怀孕后宝宝皮肤又白又黑，主要和父母的基因有关。如果父母双方皮肤都是白的，宝宝出生后皮肤会比较白。相反，如果父母双方的皮肤都是黑的，出生后的宝宝不会太白，但宝宝皮肤是白是黑并不重要，只要孕期发育正常就行。所以孕期要注意合理营养，孕期要做好各种定期检查，通过各种检查，才能了解胎儿的发育和健康状况。怀孕期间，多吃富含维生素的水果蔬菜，也有助于孕妇美白。

康芷琪育婴师

孕妇怀孕期间吃的食物不能决定婴儿的肤色，因为肤色是由遗传决定的。孕妇只要在孕期保持均衡的饮食和营养，少量进食就能保证胎儿的正常生长发育。建议孕妇孕期多吃富含维生素C和维生素A的食物。这些食物对促进胎儿视力发育非常有益。还可以多吃核桃、鸡蛋等营养丰富的食物，有利于促进胎儿神经发育。怀孕期间注意孕妇，避免吃冷的食物，避免吃太冷的食物，避免吃油腻和辛辣的食物，以防止怀孕期间便秘或上火。