老婆怀孕了要注意什么？

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宋茗育婴师

怀孕了注意的方面很多，需要从生活的各个方面来综合调理。比如不要受凉，规律作息，保持心情舒畅，不要劳累等。怀孕初期胎儿发育关键期，口服叶酸预防神经管畸形。合理搭配饮食，适当增加营养，有助于胎儿生长发育。注意不要受凉，尽量少到人群密集的地方，以免感冒。必须用药的情况下需要在医生指导下再用药。孕囊刚刚着床，此时期不稳定容易导致先兆流产。尽量不要同房，以免引起腹痛流血。保持心情舒畅，定期做产科检查。出现不舒服随时到医院检查。

范心育婴师

怀孕了需要注意保持合理的饮食，在饮食上要以清淡为主，可以多吃维生素或者是蛋白质比较多的食物，能够补充营养，从而促进胎儿健康发育。还要注意多休息，不要从事重体力劳动以及有剧烈的运动，以免出现流产的情况。怀孕早期的时候需要注意补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。

蔡晶燕育婴师

女性在怀孕初期需要注意的问题还是比较多的如下几种：一、要注意休息，不要过度劳累，特别是不要经常性熬夜、不要搬抬重物，怀孕前三个月禁止同房。二、在怀孕初期要注意合理饮食，不要吃辛辣、刺激性食物。由于妊娠反应的存在食欲较低，建议以清淡饮食为主，可以多吃蔬菜、水果，适当进食优质蛋白食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋等优质蛋白食物，蔬菜可以吃西红柿、菠菜、黄瓜、蘑菇等。三、要注意根据天气以及季节变化及时更换衣服，避免着凉感冒或者中暑。四、孕早期尽量不要服用药物，因身体不适必须服用时需要去医院咨询。五、尽量少看手机或者电视，尽量避免电离辐射以及其他理化因素的不良影响。六、要注意补充叶酸以及定期孕检。