宝仔妈咪

2023-07-10 09:37 224 浏览 60 点赞

怀孕睡不着吃什么助眠？

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许漪育婴师

怀孕睡不着失眠，可以在睡前喝一点牛奶，也可以用酸枣仁代茶饮。

宋采柳育婴师

孕妇失眠睡不着可以在每天睡觉前适量喝些牛奶。

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