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当妈的孩纸
2023-07-27 10:09 440 浏览 68 点赞

孕晚期高血压吃什么？

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贾念育婴师
孕晚期高血压的孕妇应该遵循医生的建议，坚持低盐饮食，减少加工食品和高盐食物的摄入。增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和富含蛋白质的食物。优先选择低脂肪和高纤维的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等。避免高糖和高脂食物，限制咖啡因摄入。多喝水保持水分平衡，规律进食，避免暴饮暴食，有助于控制高血压和保持健康。
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2023-07-27 10:17
林子珍育婴师
孕晚期高血压患者应选择低盐饮食，避免食用高盐食品，如加工食品和咸菜等。增加新鲜水果、蔬菜和全谷物的摄入，提供丰富的维生素、矿物质和纤维。选择瘦肉、鸡肉、鱼类等富含蛋白质的食物，减少高脂肪和高糖食品的摄入。合理分配饮食，避免暴饮暴食，保持适当体重，有助于控制高血压症状。
2023-07-27 10:26
李红昨育婴师
孕晚期高血压患者应采取低盐饮食，避免食用高盐和高脂肪的食物。增加水果、蔬菜和全谷物的摄入，提供丰富的营养。选择富含蛋白质的食物，如鱼类、鸡肉、豆类等，减少高糖食品的摄入。避免暴饮暴食，保持适当的体重，适量进行轻度运动，有助于控制高血压症状。及时向医生报告高血压情况，并遵循医生的治疗和饮食建议。
2023-07-27 10:33

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