琪琪

2018-06-21 21:09 1226 浏览 31 点赞

孕妇吃火龙果对身体好吗？

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武姲育婴师

火龙果本身营养价值很高，可以满足孕妇和胎儿的营养摄入，火龙果中含有大量的膳食纤维，可以润肠通便，防止便秘。火龙果还有降血压的作用，可以预防妊娠高血压，但不要吃太多。孕妇可以适量食用火龙果。

闫巨莉育婴师

好，火龙果是一种十分健康的食物，而且基本上无污染，孕妈妈吃些火龙果可以预防便秘、贫血，还能帮助美白祛斑呢，应该说火龙果对于孕妈妈来说是一种很不错的食物。火龙果营养丰富，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，此外维生素和水溶性膳食纤维也能给身体带来不少好处，处于孕期的女性正需要丰富的营养元素来维持自己和胎儿的健康，经常吃些火龙果可以增强孕妈妈的免疫力，促进肠胃消化，因此妈网百科是建议准妈妈经常吃些火龙果的！

顾君育婴师

孕妇吃火龙果是有一定好处的，因为火龙果是一种低热量的水果，糖分含量比较少，而且吃火龙果可以刺激肠蠕动，有助于预防孕期出现便秘的症状，因为火龙果中含有大量的维生素c，以及植物性的白蛋白和花青素，可以提高机体的抵抗能力，还可以有助于美容养颜，也有助于预防贫血的发生。

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