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2018-10-16 10:01 804 浏览 20 点赞

怀孕后总想吃萝卜可以吗?

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迷风
怀孕的女性是可以吃萝卜的。当然,这个萝卜指的是不辣心的萝卜。 尤其是胡萝卜或者是水萝卜或者是红心萝卜,白萝卜也如此。而青萝卜,其因为种类不同,会有辣心的萝卜出现,所以,选择的时候,要看好了。 不管是哪类萝卜,孕妇都不适合生吃,这是因为生吃,不仅破坏了萝卜的营养,而且也不利于人体对萝卜营养的吸收。
微笑
从白萝卜的营养成份分析可以看出白萝卜是适合于一般人群食用,也包括孕妇。而怀孕期间孕妇内火重,吃萝卜有助于孕妇清热解火。
妈咪爱宝贝
当然可以的啊,萝卜又叫做小人参,是很有营养价值的,最好是炒着吃,萝卜遇到油之后营养才能全部释放出来

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