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2018-10-25 10:27 1136 浏览 27 点赞

怀孕期间孕妇能吃牛肉吗?

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迷风
肉营养价值很高,尤其含有丰富的铁,是很适合孕妈妈在孕期吃的红肉类,只是注意肉类都必须彻底煮熟才能吃,孕期是不能吃不熟的食物的,建议孕妈妈注意饮食均衡,荤素合理搭配。
妈咪爱宝贝
刚怀孕的话当然可以吃牛肉,牛肉里面的营养素含量非常高的,你这种说法是没有任何科学依据的,不要相信这种说法,孕妇当然可以吃牛肉了。
微笑
可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要。

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