雯雯

2021-12-28 14:11 776 浏览 29 点赞

孕妇可以吃哪些营养品？

我要回复

全部回复 3

傅然育婴师

应该吃什么样的营养品应该根据实际情况而定。孕妇可以选择孕妇奶粉或多种维生素。只有当孕妇缺乏营养时，才摄入营养。如果缺少多种营养素，应该选择孕妇奶粉或多种维生素。孕妇也可以选择直接补充铁、钙等单一营养素，缺铁或缺钙可以直接吃铁或钙片，总之，孕妇补充的营养是缺什么补什么。

孙国见育婴师

孕妇吃什么营养品最好，首先要根据孕妇不同的孕周和孕妇的具体情况而定，简单的说需要的就是最好的。在怀孕早期由于孕妇可能会有妊娠反应，一般以清淡易消化饮食为主，不需要特殊的营养品；怀孕中期，由于胎儿的快速生长发育，除了多喝孕妇奶粉，可以多吃点DHA或亚麻酸类营养品，同时还要再补充微量元素如复合维生素等。怀孕后期为防止胎儿生长过快影响顺产，不建议过多补充营养品。

江线育婴师

怀孕后的前三个月，胎儿体重每日约增加1克左右。此期孕妇在饮食中稍增加一些鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可。如有妊娠反应，宜给清淡易消化、少油腻的食品。在防止偏食的前提下，尽量供给孕妇喜好的食物，怀孕后平时一定要远离辐射如手机.电脑等可以适当的吃点芝麻.核桃对宝宝大脑很好。

相关问答

家俊宝贝

孕妇可以吃桃子吗？

08-04 09:00

3 回复

2108 浏览

空谷幽幽

孕妇可以吃巧克力吗？

09-15 09:16

3 回复

2149 浏览

小芸宝宝

孕妇可以吃李子吗？

06-15 19:08

3 回复

1987 浏览

宝贝的小日子

怀孕后孕妈妈还可以吃巧克力吗？

05-30 18:58

3 回复

2249 浏览

母女似姐妹

孕妇可以吃牛肉吗？

05-15 04:15

3 回复

1543 浏览

沫儿

孕妇可以吃茄子吗？

06-12 01:27

3 回复

1483 浏览

大铭哲的妈咪

孕妇血糖高对肚子的孩子有哪些影响啊？

09-17 23:17

3 回复

2316 浏览

小胖子爸

孕妇吐得厉害吃哪些食物能缓解？

06-04 13:58

3 回复

1632 浏览

幸福像花一样

孕妇可以吃知了猴吗？

06-26 21:21

3 回复

1291 浏览

青姑娘

孕妇可以吃土豆吗？

08-03 16:44

3 回复

1547 浏览

小小乖

孕妇可以吃绿豆粥吗？

05-09 18:54

3 回复

1251 浏览

好孕鱼宝宝

孕妇可以吃空心菜吗？

09-13 08:27

3 回复

1148 浏览

佑祥妈

孕妇可以吃瓜子吗？

06-25 17:47

3 回复

1111 浏览

蓝蓝路

孕妇可以吃鸽子吗？

06-03 00:50

3 回复

1093 浏览

小女人也骨气

孕妇可以吃冬瓜吗？

06-26 10:35

3 回复

1048 浏览

提问

我的提问

可输入 0 /50