怀孕4个月应多吃什么？

我要回复

全部回复 3

邵岚育婴师

孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。这类食品中尤以海带为最佳，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。

卢婉育婴师

怀孕第四个月开始进入孕中期，最好多吃肉类、蛋类、牛奶这一类高蛋白的食物，这样可以补充营养促进宝宝发育，另外牛奶含钙高可以补钙，促进胎儿骨骼发育，也可以服用钙片等补钙，同时建议补充维生素D，以促进钙的吸收，也可以多晒太阳，对于钙吸收也是有一定好处的。另外也可以多吃些水果，补充体内的水物质，必要时可再吃些豆之类的产品，这对身体也是一种保障。怀孕第四个月孕吐基本消失，此时应多摄取蛋白质、钙、维生素等有营养性的物质，以满足胎儿生长发育的需要，避免营养不良对胎儿生长发育和母体造成影响。

谭哲妍育婴师

怀孕了男朋友不负责可以起诉的哦如果怀孕了男朋友不负责是否可以告他，要看是否满足起诉的条件。起诉必须符合下列条件：1、原告是和案件有直接利害关系的公民、法人和其他组织;2、该案件有明确的被告;3、该案件有具体的诉讼请求和事实、理由;4、该案件属于人民法院受理民事诉讼的范围，以及是在受诉人民法院的管辖范围之内。