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2023-05-19 14:33 334 浏览 32 点赞

孕妇能不能吃糯米？

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周鸿波育婴师

孕妇可以吃糯米，糯米主要是香糯、黏滑，营养价值也比较高，富含蛋白质、各种维生素和矿物质，是一种温补的食物。它能够健脾养胃，对孕妇食欲不佳和腹胀、腹泻都有一定的好处，尤其是在怀孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳、经常出虚汗、气短无力、腹胀等，都能够有缓解的作用。但是糯米食物一般含糖量比较高，如果准妈妈血糖高或者有妊娠糖尿病，不建议吃糯米。

卫香令育婴师

一般情况下孕妇能吃糯米，但是也有少数情况暂时不能吃，所以要分情况分析。

闫红霞育婴师

怀孕以后五个多月是可以吃糯米的，比如说糯米粥，月饼都是可以吃的，另外怀孕以后应该饮食多样化，适当的增加营养，另外根据医生的提示定期产检，祝你好运。

戴才艺育婴师

怀孕期间是可以吃糯米的，但是不太多的，可能会导致胃部胀痛等不适的情况；孕妇根据胃肠道功能或者体质状况适量食用即可。孕期多吃一些滋补的食物，或者配合蔬菜水果等都是可以的，不要一次性吃太多即可。

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